[...] 220 - 160 - 260 = 640kg co daje mi ~470pkt wilksa .. tragedii nie ma, ale rewelacji tez nie. Prog kompromitacji ustawiam sobie na 620kg - klasa mistrzowska w TS, ale po cichu licze, ze po 2,5kg do boju doloze filmy z podejsc dzisiejszych: 220kg: http://www.youtube.com/watch?v=varTTBLuW2E 165kg spalone: http://www.youtube.com/watch?v=pO8j35pz9-g
PONIEDZIAŁEK, 18.01.10, godz. 13:30, czas trwania 1h30min siad z przodu 110/5 siad 150/4 bandaze 165/4 ; 180/4 lawka 125/3 ok, ale klatka jednak troszke boli (lekkie, ale czulem miesnia). W tym tyg zrobie tylko triceps zeby opoczela troche i zobaczymy co w nastepnym. Zaczalem jesc kreatyne - 10g dziennie wiec moze zaczne cos dzwigac Filmy z [...]
[...] temu napisałem, że w tym roku będę robił mega masę bez względu na ilość BF a potem dociąć ile się da. Lubię bardzo kulturystykę klasyczną starych lat i często oglądam stare filmy z zawodów a obecnych to prawie nie oglądam oprócz Pana i RedAlerta :-) no i w tym roku zaskoczył mnie Słodki swoim vacuum ale to obejrzałem kilka dni po zawodach.
[...] od swoich znajomych, że to strata kasy. No ale na dobrą sprawą wszystko jest stratą kasy - czy to książki, czy gry, alkohol, suple itd. A jednak są rzeczy tj. książki, filmy, z których człowiek korzysta i wyciąga jakieś wnioski. Wiadomo, że wypożyczanie też nie jest złe, ale np. chce przeczytać teraz całą serię "Pieśni lodu i ognia" i w [...]
te podciaganie na drązku różnicuj 15tki - podchwytem 10tki szeroki nachwyt 5tki - szybkie podciaganie waski nachwyt z klasnieciem nakrec filmy z cwiczen na tej dziwnej maszyny smitja jaka tam macie szczegolnie 4 podst cwiczenia Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-01-14 14:12:01
Był chory moim zdaniem. I wolał umrzec( przejsc ten zabieg jak on sie tam nazywał loboskopia? czyli to samo co umrzec bo życie jako warzywo toco to za życie) jako dobry człowiek niż pogodzic się że jest świrem. O ile dobrze pamiętam bo dawno temu oglądałem ale film ekstra tak samo jak incepcja. Ogólnie filmy z Leonardo :P oprócz tytanika
Goldi k - wa moze tak zrozumiesz wstawiaj tu filmy z podwójnym stopem to w ogóle nie odzwierciedla ruchów zgodnych z regulaminem zawodów. Jazda ciągiem może podbić ciężar sztangi nawet o 10kg i tym właśnie wprowadzasz w błąd przyszłych chetnych do sprawdzenia się . Po za tym jesteś niezły kuń :-)
Mój ulubiony kulturysta po Arnim, sylwetka...... nie ma porównania Kevin prowadzi coś w rodzaju dziennika treningowego video, cżęsto wrzuca filmy z treningów, raczej nie wróci bo zajmuje się nie tylko siłownią ale także wytrzymałościówkami. Warto pooglądać http://www.youtube.com/user/levrone2000
[...] to jakaś fanaberia %-) Ps. Ja mam dużo większy problem. Dzisiaj mija drugi dzień kiedy spokojnie mógłbym wreszcie pójść do garażu, ale nie idę. A nie idę bo mi się bardzo nie chce :-( Po prawdzie to nic mi się nie chce, może oprócz rudej, ale w school night's się nie delektuję bo w nałóg wpadnę. Czekam na wenę, dawaj jakieś filmy z treningu.
ja oram filmy z nudy,bo juz nie mam co robic a tym bardziej ogladac.gnije kurva w tej yebanej robocie,jeszcze jutro..poniedzialek wolny i wtorek lece do kraju troche odpoczac bo ile mozna siedziec w tej deszczowej krainie
[...] kończy mnie sie ładowanie ostatnich filmów z Debiutów(12 godzin filmów, 60 GB materiału),jeszcze walczę z blokadami youtube dotyczącymi praw autorskich. Dziś jeszcze dojda filmy z męskiej sylwetki i kategorii kulturystyki ekstremalnej. A na razie wywiad z legendą tego sportu: Udało się też zrobić z nim zdjęcia-tłoku nie było,chyba wiekszość juz [...]
Najpierw pójdę i zobaczę jak będzie. Bo może się okazać ze moje ograniczenia wywala mnie na starcie. Tak czy inaczej na sylwetce mi zależy, ale tez jak patrzę jak oni są zbudowani... niby niepozorni a plecy jak lotniska. Nogi jak dwie moje. Właśnie oglądałem filmy z jego udziałem na ME w Norwegii.